Categories

Als je voor dit dieet gaat, moet je wel all the way gaan voor een langere periode achtereen Wanneer je...

Vaak is er dan iets in het systeem waarom ‘het lichaam niet doet wat het moet doen’.Bij Thom van Straten SPORT personal training...

Of je nu een beginner bent of al jarenlang traint, je kunt altijd hulp gebruiken bij het opzetten van een schema met fitnessoefeningen.Is...

Een manier waarin veel mensen hierin slagen is het aanhouden van het ‘intermittent fasting 16/8-schema’.Lijkt simpel, niet?16/8 intermitterend vasten,...